Receitinha Boa : Bolo de banana com aveia e canela

Sabe aqueles dias que você deseja insuportavelmente comer bolo mais está de dieta ? eis aqui uma receitinha deliciosa e SAUDÁVEL para aqueles dias que precisamos de doces.

 Modo de Preparo:

Bata no liquidificador as bananas, os ovos, os açúcares e o óleo. 


Passe para uma tigela e acrescente a aveia, a canela e o fermento. 


Em forminhas de empada (ou de cupcake) untadas (ou forradas com forminhas de papel), preencha 3/4 com a massa (não deixe chegar na borda). 


Se preferir, asse em uma assadeira grande untada. Leve ao forno médio preaquecido a 180 °C por 20 minutos ou até dourar. 


Deixe esfriar e retire os bolinhos das forminhas.

Gostaram ? super fácil né! 

Beijinhos e bom apetite.

Quando eu emagrecer eu vou

Como é difícil ver uma roupa na vitrine se apaixonar por ela e não caber nela, esse é uma das minhas grandes dificuldade. Não demonstro para ninguém mas por dentro sinto uma enorme dor no peito em ver minhas amigas escolhendo roupa perfeitas com numerações pequenas e ficando perfeitas, enquanto eu tenho que procurar pra caramba até achar algum modelo que fique bem em mim! 
Por isso de hoje em diante isso não vai acontecer mais, quando eu chegar no peso ideal eu vou poder usar a roupa que eu quiser, sem ter problemas com numeração.
Quando eu emagrecer eu vou:
- Usar shorts de vários modelos e tamanhos, sem me preocupar com as gordurinhas aparecendo! 

- Usar vestidos curtos e fofos.

- Usar meia calça meiga, por que quando você tem pernas grossas, fica horrível ( meu caso)

- Usar Biquini coisa que nunca pude usar.

- Fazer uma tatuagem que represente essa fase da minha vida.

- Usar top/corpetes lindos, que nunca na vida conseguiria usar com alguns kilinhos a mais.

- Ficar bem nas fotos, por que quando você está acima do peso fica com cara de traquinas #droga

- Usar roupa justa, ñ sei vocês mas minhas coxas assam sempre que uso saia, dai tenho que usar um shorts por baixo ( coisa horrível senhor)

- Vou comprar lingerie fofas e ficar diva.

- Vou usar legging e ñ vai ficar feio

Tem muito mais coisas que eu gostaria ( e vou ) usar, mas se eu colocasse tudo o post ficaria enorme. Com o tempo vou colocando mais.
E vocês o que gostariam de usar ?

Inspirações do dia

Nova rotina, novos pensamentos e também nova alimentação. Algumas fotos para vocês ( e EU ) se inspirarem a ter uma alimentação mais saudável. 

Não é tão bonito quanto fotos de cupcake, nutella, mas é  gostoso e faz um bem enorme a saúde e ao nosso corpo.

O começo

Meu nome é Sofhie, tenho 17 anos tenho 1,69 e peso 75kg, que para minha idade e altura não é o peso ideal. Fiz esse blog para poder me ajudar a chegar no tão sonhado peso ideal, que seria 59kg. Busco aqui um incentivo para alcançar meu objetivo.
Vou mostrar fotos do meu dia a dia, minhas refeições, meus avanços e também minhas recaídas ( se Deus quiser ñ haverá ), minha rotina e algumas dicas do que vou aprendendo junto com vocês. 
Se Deus quiser vou conseguir e vou poder dizer para todo mundo, "eu consegui".